Last Updated on decembrie 23, 2013 Schimbarea câtorva obiceiuri alimentare sau a întregului stil de viaţă sunt mai importante pentru starea de sănătate decât orice tip de regim alimentar foarte strict sau chiar înfometarea.
În continuare, câteva sfaturi pentru o siluetă mai suplă, obţinută cu efort minim şi cu efecte pozitive pe termen lung.